Cách nấu cháo bồ câu đậu xanh cho bé ăn hoài không ngán

Chim bồ câu là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người, nhất là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người mới ốm dậy. Trong bài viết này, Fitobimbi sẽ mách mẹ 3 công thức nấu cháo bồ câu đậu xanh ngon “nuốt lưỡi” cho bé ăn hoài không ngán!

Cháo lươn nấu với rau gì cho bé vừa ngon vừa bổ?

Cách nấu cháo bồ câu đậu xanh cho bé ăn hoài không ngán
Cách nấu cháo bồ câu đậu xanh ngon “nuốt lưỡi” cho bé ăn hoài không ngán

Giá trị dinh dưỡng từ thịt chim bồ câu

Thịt chim bồ câu được xem là món ăn “thượng hạng” vì chứa giá trị dinh dưỡng cao, đứng đầu trong nhóm “thú - cầm - điểu”. Thịt chim bồ câu có chứa tới 24% protein, cao hơn hẳn so với những nhóm thịt khác. Tuy nhiên, nó lại chứa hàm lượng chất béo và cholesterol thấp nên rất phù hợp để nấu cháo ăn dặm, đảm bảo sức khỏe cho bé.

Ngoài ra, thịt chim bồ câu còn chứa nhiều nhóm vitamin quan trọng như vitamin A, E, B,… Cùng với đó là nguồn khoáng chất dồi dào cần thiết cho sự phát triển của bé như đồng, sắt, canxi,…

Cách nấu cháo bồ câu đậu xanh cho bé ăn hoài không ngán
Giá trị dinh dưỡng từ chim bồ câu

Vì vậy, có thể thấy, đây là thực phẩm “hiếm có khó tìm”, hội tụ đầy đủ yếu tố “vừa bổ, vừa ngon” mà mẹ nên cho ngay vào khẩu phần ăn của bé.

Trẻ mấy tháng ăn được cháo bồ câu đậu xanh?

Hệ tiêu hóa của bé còn non yếu. Trong khi đó, thịt chim bồ câu có giá trị dinh dưỡng cao. Việc hấp thu thực phẩm này sẽ gây áp lực lớn đến với cơ quan tiêu hóa của bé. Vì vậy, mẹ chỉ nên tập ăn chim bồ câu khi bé tròn 8 tháng tuổi.

Một số bé có cơ địa dị ứng với thịt chim bồ câu. Để biết bé nhà bạn có gặp tình trạng tương tự hay không, bạn hãy cho bé ăn thử một chút nhé! Ngoài ra, với bé bị rối loạn tiêu hóa, mẹ cần cân nhắc đưa thực đơn này vào chế độ ăn của bé. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng khi cho bé ăn.

Công thức nấu cháo bồ câu đậu xanh

Dưới đây là 3 công thức cháo bồ câu đậu xanh cho bé “ngon nuốt lưỡi”, mẹ hãy thử ngay nhé!

Cháo chim bồ câu nấu đậu xanh

Nguyên liệu:

Cách nấu cháo bồ câu đậu xanh cho bé ăn hoài không ngán
Cháo chim bồ câu nấu đậu xanh

Sơ chế:

Nấu cháo chim bồ câu:

Cháo bồ câu hạt sen đậu xanh

Nguyên liệu:

Cách nấu cháo bồ câu đậu xanh cho bé ăn hoài không ngán
Cháo bồ câu hạt sen đậu xanh

Sơ chế:

Nấu cháo chim bồ câu:

Cháo bồ câu đậu xanh cà rốt

Nguyên liệu:

Cách nấu cháo bồ câu đậu xanh cho bé ăn hoài không ngán
Cháo bồ câu đậu xanh cà rốt

Sơ chế:

Nấu cháo bồ câu đậu xanh:

Những lưu ý khi cho bé ăn chim bồ câu đậu xanh

Trên đây là cách nấu cháo chim bồ câu đậu xanh cho bé. Mong rằng với chia sẻ này, mẹ đã có thêm được một ý tưởng hay nấu đồ ăn dặm cho bé!

Link nội dung: https://getairvestal.com/cach-nau-chao-bo-cau-dau-xanh-cho-be-an-hoai-khong-ngan-a13982.html