Cháo bồ câu cho bé là món ăn dặm cực kỳ bổ dưỡng. Vậy mẹ đã biết cách nấu cháo chim bồ câu cho bé ăn chưa? Hãy cùng theo dõi và bỏ túi 10 gợi ý sau.
Xem nhiều hơn:
Cháo bồ câu vốn là món ăn bổ dưỡng trong tuổi ăn dặm của bé. Thành phần dinh dưỡng của loài chim này cần cho phát triển thể chất, trí não. Theo chuyên gia, bồ câu được mệnh danh là “thượng phẩm” có giá trị dinh dưỡng cao nhất trong tất cả các loại gia cầm. Trong thịt bồ câu chứa lượng protein dồi dào, tỉ lệ tiêu hóa và hấp thụ rất cao. Không chỉ thế, các thành phần dinh dưỡng như vitamin A, B, E còn cao gấp 9 lần các loại thịt khác. Do đó, nếu mẹ biết cách nấu cháo cho bé ăn dặm thì con có thể phát triển toàn diện.
Vì hệ tiêu hóa của bé còn yếu, nên với các món cháo thịt, mẹ cần tập cho bé làm quen dần dần. Theo chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm lý tưởng để tập cho bé ăn cháo chim bồ câu đó là từ 8 tháng tuổi.
Để đảm bảo an toàn, mẹ cần theo dõi phản ứng sau ăn để xác định con có bị dị ứng với thực phẩm không. Thực tế, không ít trường hợp bị ngứa, khó chịu khi ăn chim bồ câu. Đặc biệt, với các bé bị rối loạn tiêu hóa, mẹ không nên cho bé thử ăn cháo chim bồ câu từ sớm.
Mặc dù là món ăn phổ biến nhưng cháo bồ câu nấu với rau gì vẫn là băn khoăn của nhiều mẹ bỉm. Theo chuyên gia, đa số các loại rau củ đều có thể nấu cùng với thịt bồ câu. Tuy nhiên món rau phổ biến được nhiều mẹ bỉm áp dụng khi nấu cháo chim bồ câu là rau cải, rau ngót, đậu cove, bí xanh, cà rốt, hạt sen, bí đỏ,…
Việc kết hợp thịt bồ câu với các loại rau củ sẽ giúp món ăn thêm phần hấp dẫn, thơm ngon. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý, với bé 6,7 tháng tuổi phải nấu và xay thật nhuyễn. Cháo cho bé từ 10 tháng đến 1 tuổi trở lên có thể nấu đặc nhưng mềm.
Không chỉ nổi tiếng là món ăn dặm dễ làm, cháo chim bồ câu còn giàu dinh dưỡng và tốt cho phát triển của bé. Dưới đây Fitobimbi sẽ gợi ý mẹ 9 cách nấu cháo bồ câu cho bé tăng cân dễ dàng.
Là món ăn dặm giàu chất dinh dưỡng cho bé. Vị ngọt của thịt kết hợp cùng cái bùi của cà rốt chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Cháo chim bồ câu cho bé hầm cùng hạt sen là món ăn ngon và nhiều lợi ích. Thịt chim chứa nhiều protein và vitamin kết hợp với vị ngọt thanh của hạt sen chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Là món ăn ngon được nhiều mẹ bỉm áp dụng cho bé 7 tháng. Chỉ với vài ba bước đơn giản là mẹ đã có món cháo thơm ngon, bổ dưỡng. Hãy cùng lưu lại công thức nấu ăn dưới đây để trổ tài món cháo bồ câu cho bé vào cuối tuần liền mẹ nhé.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Cháo bồ câu cho bé ăn dặm nấu với rau gì? Đáp án không thể bỏ qua là rau ngót. Thực phẩm này giàu vitamin cùng beta Carotene, giúp tăng đề kháng, chống lại bệnh tật nên được mẹ bỉm kết hợp với thịt bồ câu. Dưới đây là cách nấu cháo chim bồ câu rau ngót tại nhà cho mẹ.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Nấu cháo bồ câu cho bé ăn dặm mẹ có thể kết hợp với rau mồng tơi. Món ăn này khá đơn giản, lại dễ làm và tiết kiệm chi phí.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Cách nấu cháo bồ câu với đậu đỏ không chỉ đơn giản mà còn bổ dưỡng. Hàm lượng chất xơ trong đậu đỏ sẽ giúp các bé dễ tiêu và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Một gợi ý nữa cho mẹ khi chưa biết cách nấu cháo bồ câu cho bé là hãy kết hợp cùng với rau dền, khoai lang.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Ngoài ra mẹ cũng có thể nấu cháo bồ câu cho bé với các nguyên liệu khác như:
Trên đây là 10 món cháo bồ câu cho bé ăn dặm mà các mẹ bỉm có thể áp dụng. Hy vọng với gợi ý này mẹ sẽ nhàn hơn trong việc xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé.
Link nội dung: https://getairvestal.com/10-cach-nau-chao-bo-cau-cho-be-an-dam-don-gian-de-lam-a13988.html